El fin es poner el foco en la prevención de salud a través de la alimentación basándonos en la Dieta Mediterránea” que, además, es Patrimonio Inmaterial de la Humanidad. Relación entre lo que comemos y la energía, el estado de ánimo y la prevención de enfermedades. Pero de una manera muy visual y participativa. Desde descubrir si sabemos realmente lo que es una alimentación saludable para resolver los falsos mitos y desinformación de los estilos de comida y dietas. Consejos prácticos, pequeños cambios en nuestros hábitos que marcan la diferencia y aprender en grupo a diseñar menús saludables p